Edzésvégzés időpontja
2017-10-12 17:12
Edzés típusa
Tempó futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:23
Megtett távolság
15.02 km
Edzés sebessége
14.22 km/h
Edzés tempója
04:13 p/km
Szintkülönbség
155 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 22 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:03:56 | 0.97 | 14.80 | 04:03 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!