Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 659 594 km-t sportoltatok
Rodat
Futás Rodat  futott  2017-10-12-n

Edzésvégzés időpontja
2017-10-12 11:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:54
Megtett távolság
10.1 km
Edzés sebessége
10.47 km/h
Edzés tempója
05:44 p/km
Szintkülönbség
141 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
20 fok, Gyenge szél
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:53 1 10.20 05:53 14 109 136 127
2 Laza futás 00:06:07 1 9.81 06:07 21 125 143 137
3 Laza futás 00:05:24 1 11.11 05:24 13 138 153 146
4 Laza futás 00:05:13 1 11.50 05:13 10 139 158 150
5 Laza futás 00:05:42 1 10.53 05:42 18 144 164 155
6 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 15 148 155 152
7 Laza futás 00:05:58 1 10.06 05:58 13 142 158 149
8 Laza futás 00:05:57 1 10.08 05:57 11 140 155 148
9 Laza futás 00:05:50 1 10.29 05:50 16 140 156 149
10 Laza futás 00:05:48 1 10.34 05:48 10 143 155 149
11 Laza futás 00:00:32 0.1 11.25 05:20 2 148 153 151

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!