Edzésvégzés időpontja
2017-10-12 11:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:54
Megtett távolság
10.1 km
Edzés sebessége
10.47 km/h
Edzés tempója
05:44 p/km
Szintkülönbség
141 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
20 fok, Gyenge szél
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 14 | 109 | 136 | 127 |
2 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 21 | 125 | 143 | 137 |
3 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 13 | 138 | 153 | 146 |
4 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 10 | 139 | 158 | 150 |
5 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 18 | 144 | 164 | 155 |
6 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 15 | 148 | 155 | 152 |
7 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 13 | 142 | 158 | 149 |
8 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 11 | 140 | 155 | 148 |
9 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 16 | 140 | 156 | 149 |
10 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 10 | 143 | 155 | 149 |
11 | Laza futás | 00:00:32 | 0.1 | 11.25 | 05:20 | 2 | 148 | 153 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!