Edzésvégzés időpontja
2017-09-22 18:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:39
Megtett távolság
10.15 km
Edzés sebessége
11.79 km/h
Edzés tempója
05:05 p/km
Szintkülönbség
168 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 43 | 69 | 151 | 135 |
| 2 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 14 | 132 | 143 | 140 |
| 3 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 17 | 135 | 144 | 140 |
| 4 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 16 | 128 | 149 | 140 |
| 5 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 18 | 149 | 164 | 159 |
| 6 | Laza futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 6 | 154 | 163 | 158 |
| 7 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 23 | 155 | 173 | 164 |
| 8 | Laza futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 12 | 155 | 164 | 160 |
| 9 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 10 | 155 | 163 | 160 |
| 10 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 5 | 139 | 161 | 153 |
| 11 | Laza futás | 00:00:47 | 0.15 | 11.49 | 05:13 | 4 | 146 | 153 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!