Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 863 000 km-t sportoltatok
KLuigi58
Futás KLuigi58  futott  2017-09-19-n

Edzésvégzés időpontja
2017-09-19 16:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:29
Megtett távolság
12.31 km
Edzés sebessége
11.11 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
177 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Regenerálódási pulzus
140 bpm
Elégetett kalória
1092 kcal
Időjárás
Felhős idő Felhős idő, 17 fok, Gyenge szél
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:54 1 10.17 05:54 32 0 0 0
2 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 15 0 0 0
3 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 19 0 0 0
4 Laza futás 00:05:01 1 11.96 05:01 13 0 0 0
5 Laza futás 00:05:09 1 11.65 05:09 6 0 0 0
6 Laza futás 00:05:02 1 11.92 05:02 10 0 0 0
7 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 12 0 0 0
8 Laza futás 00:05:17 1 11.36 05:17 6 0 0 0
9 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 13 0 0 0
10 Laza futás 00:05:01 1 11.96 05:01 25 0 0 0
11 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 6 0 0 0
12 Laza futás 00:05:50 1 10.29 05:50 17 0 0 0
13 Laza futás 00:02:10 0.31 8.58 06:59 5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!