Edzésvégzés időpontja
2017-09-19 16:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:11
Megtett távolság
10.06 km
Edzés sebessége
12.03 km/h
Edzés tempója
04:59 p/km
Szintkülönbség
91 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Laza egy kis gyorsulóval
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 18 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:00:09 | 0.06 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!