Edzésvégzés időpontja
2017-09-19 09:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:18
Megtett távolság
12.24 km
Edzés sebessége
9.88 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
487 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:01:25 | 0.24 | 10.16 | 05:54 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!