Edzésvégzés időpontja
2017-09-19 07:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:26
Megtett távolság
12.1 km
Edzés sebessége
11.45 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
100 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:00:30 | 0.1 | 12.00 | 05:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!