Edzésvégzés időpontja
2017-09-19 04:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:03
Megtett távolság
10.04 km
Edzés sebessége
7.08 km/h
Edzés tempója
08:28 p/km
Szintkülönbség
166 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 22 | 110 | 142 | 137 |
| 2 | Laza futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 15 | 133 | 140 | 136 |
| 3 | Laza futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 15 | 133 | 138 | 136 |
| 4 | Laza futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 13 | 135 | 140 | 137 |
| 5 | Laza futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 17 | 135 | 140 | 138 |
| 6 | Laza futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 19 | 135 | 140 | 138 |
| 7 | Laza futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 10 | 135 | 140 | 138 |
| 8 | Laza futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | 22 | 136 | 141 | 139 |
| 9 | Laza futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 16 | 137 | 143 | 139 |
| 10 | Laza futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 18 | 137 | 154 | 143 |
| 11 | Laza futás | 00:00:16 | 0.04 | 9.00 | 06:40 | 0 | 144 | 146 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!