Edzésvégzés időpontja
2017-09-19 06:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:07
Megtett távolság
8.07 km
Edzés sebessége
11.23 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 10 | 84 | 149 | 132 |
| 2 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 4 | 132 | 156 | 146 |
| 3 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 3 | 151 | 155 | 153 |
| 4 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 3 | 147 | 156 | 153 |
| 5 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 3 | 151 | 157 | 155 |
| 6 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 4 | 147 | 160 | 157 |
| 7 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 14 | 148 | 163 | 157 |
| 8 | Laza futás | 00:04:06 | 0.8 | 11.71 | 05:08 | 8 | 150 | 162 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!