Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 658 887 km-t sportoltatok
Gubanc
Futás Gubanc  futott  2017-08-19-n

Edzésvégzés időpontja
2017-08-19 16:05
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:58
Megtett távolság
16 km
Edzés sebessége
10.79 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1485 kcal
Időjárás
Gyenge eső Gyenge eső, 17 fok, Gyenge szél
Edzés leírása

Összesen 25.000 megtett Km-t értem el a mai edzésen!

teljes táv: 16,00 km; összes idő, 1:28:58; átlag pulzus, 141 bit/min; sebesség, 5:33 min/km, Szintemelkedés: 55, TRIMP: 167

Szombathely:
Csónakázó-tó 1 kör + (benne 25.000 km), Béke utca, Kárpáti Kelemen utca, Homok út, Kétrózsa köz, Jégpince út, Középhegyi út, Erdei iskola. Nárai Külső út, Temesvári út. Külső Pozsonyi út, 86-os főút Körmend felé.
forduló.
86-os főút Szombathely felé, Külső Pozsonyi út, Nárai Külső út, Erdei iskola, Középhegyi út, Jégpince út, Kétrózsa köz, Homok út, Kárpáti Kelemen utca, Béke utca, Csónakázó-tó 2. kör folytatása.

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!