Edzésvégzés időpontja
2017-08-19 16:05
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:58
Megtett távolság
16 km
Edzés sebessége
10.79 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1485 kcal
Időjárás
Gyenge eső,
17 fok, Gyenge szél
Edzés leírása
Összesen 25.000 megtett Km-t értem el a mai edzésen!
teljes táv: 16,00 km; összes idő, 1:28:58; átlag pulzus, 141 bit/min; sebesség, 5:33 min/km, Szintemelkedés: 55, TRIMP: 167
Szombathely:
Csónakázó-tó 1 kör + (benne 25.000 km), Béke utca, Kárpáti Kelemen utca, Homok út, Kétrózsa köz, Jégpince út, Középhegyi út, Erdei iskola. Nárai Külső út, Temesvári út. Külső Pozsonyi út, 86-os főút Körmend felé.
forduló.
86-os főút Szombathely felé, Külső Pozsonyi út, Nárai Külső út, Erdei iskola, Középhegyi út, Jégpince út, Kétrózsa köz, Homok út, Kárpáti Kelemen utca, Béke utca, Csónakázó-tó 2. kör folytatása.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!