Edzésvégzés időpontja
2017-08-13 07:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:29:51
Megtett távolság
31.06 km
Edzés sebessége
8.88 km/h
Edzés tempója
06:45 p/km
Szintkülönbség
180 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:07:05 | 0.97 | 8.22 | 07:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:06:55 | 0.95 | 8.24 | 07:17 | 7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 10 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 7 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 16 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Laza futás | 00:08:13 | 0.95 | 6.94 | 08:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
28 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Laza futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Laza futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
31 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
32 | Laza futás | 00:00:23 | 0.06 | 9.39 | 06:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!