Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 869 767 km-t sportoltatok
Deseda95
Futás Deseda95  futott  2017-05-26-n

5 / 1 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-05-26 04:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:55
Edzőhely
Kaposhomok-Taszár-Hir. objektum
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
15.36 km
Edzés sebessége
10.98 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
80 méter
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Regenerálódási pulzus
38 bpm
Elégetett kalória
1098 kcal
Időjárás
Részben felhős idő Részben felhős idő, 14 fok, Szélcsend
Edzés leírása

Ma is kakasszóra ébredtem, de sajnos felhős égbolt alatt. A falun végig haladtam, miközben a kutyákon kívül élőlényt nem láttam. Taszáron a buszmegállóban várakozók viszonozták üdvözlése. E települést elhagyva egty borz került elém kb 10 méteres távolságban. Az aszfalt úton haéadt át, amikor észrevett, azonnal eltünt a repce alagútban. A kukorica táblában kb. 300 méterre egy őz figyelt fel mozgásomra, majd eltávolodott. Az égbolton a felkelő Nap fényétől csillogó repülők húzták a csíkot, zajuk késve érkezett.  Vissza felé a borzaas helyen egy őz vágtatott a volt reptér felé. A lengedező szél virágillatot szállított. A mozgás jól esett, csak a szabadtéri zuhanyozás emlékeztetett a gyakorlatokra. 

1 hozzászólás

steve71 2520 napja
steve71 képe

Kellemes,puritán körülmények...egészségedre Gyuri!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!