Edzésvégzés időpontja
2017-03-19 13:27
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:38
Megtett távolság
25.05 km
Edzés sebessége
11.51 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Időjárás
Részben felhős idő,
12 fok, Erős szél
Edzés leírása
No, a heti terv letudva, pihi jön. Ahhoz képest, hogy hajnali kettőig malmoztam az ágyban és fél 8-kor ébredtem, nem is rossz. 1:50-es FM volt a terv, másodpercre hoztam. A többi már csak levezetés... :) Eddigi pályafutásom legdurvább hetét zártam, ráadásul pazar tempót sikerült összehoznom.
Most nézem, 8 percet javítottam a legutóbbi 25k-n.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Az nagyon szép, gratulálok!