Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 657 922 km-t sportoltatok
tomikaga
Futás tomikaga  futott  2017-03-19-n

5 / 2 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-03-19 13:27
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:38
Megtett távolság
25.05 km
Edzés sebessége
11.51 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Időjárás
Részben felhős idő Részben felhős idő, 12 fok, Erős szél
Edzés leírása

No, a heti terv letudva, pihi jön. Ahhoz képest, hogy hajnali kettőig malmoztam az ágyban és fél 8-kor ébredtem, nem is rossz. 1:50-es FM volt a terv, másodpercre hoztam. A többi már csak levezetés... :) Eddigi pályafutásom legdurvább hetét zártam, ráadásul pazar tempót sikerült összehoznom.

Most nézem, 8 percet javítottam a legutóbbi 25k-n.

3 hozzászólás

Briel 2566 napja
Briel képe

Az nagyon szép, gratulálok!

Tündüs 2566 napja
Tündüs képe

Jó lesz ez, szépen felpörögtél! És  a heted is szép!

csabipontkom 2559 napja
csabipontkom képe

Jó maraton lesz ebből! :) Egs!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!