Edzésvégzés időpontja
2017-02-27 04:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:51
Megtett távolság
13.01 km
Edzés sebessége
8.89 km/h
Edzés tempója
06:45 p/km
Szintkülönbség
143 méter
Minimum pulzus
131 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 5 | 131 | 160 | 143 |
| 2 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 9 | 132 | 143 | 138 |
| 3 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 20 | 137 | 145 | 140 |
| 4 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 12 | 135 | 148 | 141 |
| 5 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 7 | 135 | 144 | 140 |
| 6 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 8 | 134 | 142 | 139 |
| 7 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 12 | 135 | 145 | 139 |
| 8 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 7 | 134 | 144 | 140 |
| 9 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 10 | 138 | 142 | 140 |
| 10 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 11 | 137 | 147 | 142 |
| 11 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 11 | 138 | 146 | 142 |
| 12 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 22 | 137 | 149 | 141 |
| 13 | Laza futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 9 | 138 | 152 | 143 |
| 14 | Laza futás | 00:00:00 | 0.01 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!