Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 658 188 km-t sportoltatok
Addammss
Futás Addammss  futott  2017-02-19-n

Edzésvégzés időpontja
2017-02-19 09:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:52:49
Megtett távolság
21.89 km
Edzés sebessége
7.60 km/h
Edzés tempója
07:54 p/km
Szintkülönbség
147 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:07:40 1 7.83 07:40 3 109 157 149
2 Laza futás 00:08:10 1 7.35 08:10 8 120 158 150
3 Laza futás 00:07:40 1 7.83 07:40 7 146 158 154
4 Laza futás 00:07:55 0.96 7.28 08:15 5 127 158 149
5 Laza futás 00:07:30 1 8.00 07:30 3 151 157 155
6 Laza futás 00:08:05 1 7.42 08:05 6 124 160 153
7 Laza futás 00:07:55 1 7.58 07:55 6 150 158 154
8 Laza futás 00:07:25 0.96 7.77 07:44 7 150 158 155
9 Laza futás 00:08:00 1 7.50 08:00 8 122 157 150
10 Laza futás 00:07:40 1 7.83 07:40 6 147 162 155
11 Laza futás 00:07:45 1 7.74 07:45 15 138 159 156
12 Laza futás 00:07:55 1 7.58 07:55 2 145 159 154
13 Laza futás 00:07:55 1 7.58 07:55 8 153 158 156
14 Laza futás 00:07:55 1 7.58 07:55 7 123 160 153
15 Laza futás 00:08:00 1 7.50 08:00 10 148 159 156
16 Laza futás 00:07:55 1 7.58 07:55 15 148 161 156
17 Laza futás 00:08:35 1 6.99 08:35 5 125 161 149
18 Laza futás 00:07:50 1 7.66 07:50 7 144 161 157
19 Laza futás 00:08:10 1 7.35 08:10 6 130 162 154
20 Laza futás 00:08:00 1 7.50 08:00 5 147 161 156
21 Laza futás 00:08:20 1 7.20 08:20 5 135 160 153
22 Laza futás 00:06:24 0.81 7.59 07:54 3 148 162 156

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!