Edzésvégzés időpontja
2017-02-19 11:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:01
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
9.83 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
647 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Új technikával, apróbbat, de többet lépve, nagyon jóleső 10-es! Első 4 kilin Miccel.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:00:00 | 0 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!