Edzésvégzés időpontja
2017-02-19 08:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:06:14
Megtett távolság
30.15 km
Edzés sebessége
9.71 km/h
Edzés tempója
06:11 p/km
Szintkülönbség
738 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 35 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 20 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 25 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 60 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:09:32 | 1 | 6.29 | 09:32 | 79 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | 62 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:11:44 | 1 | 5.11 | 11:44 | 55 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:06:28 | 0.98 | 9.09 | 06:36 | 12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 32 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 89 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 39 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 23 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 17 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 13 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 22 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 13 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 9 | 0 | 0 | 0 |
27 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
28 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 16 | 0 | 0 | 0 |
29 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 27 | 0 | 0 | 0 |
30 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 14 | 0 | 0 | 0 |
31 | Laza futás | 00:00:51 | 0.15 | 10.59 | 05:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!