Edzésvégzés időpontja
2017-02-19 09:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:55
Megtett távolság
14.16 km
Edzés sebessége
8.42 km/h
Edzés tempója
07:08 p/km
Szintkülönbség
85 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 6 | 75 | 168 | 147 |
2 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 10 | 157 | 171 | 164 |
3 | Laza futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 4 | 115 | 170 | 156 |
4 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 8 | 147 | 165 | 157 |
5 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 8 | 150 | 164 | 158 |
6 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 5 | 148 | 164 | 156 |
7 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 6 | 152 | 166 | 158 |
8 | Laza futás | 00:10:34 | 1 | 5.68 | 10:34 | 2 | 119 | 163 | 142 |
9 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 2 | 140 | 154 | 148 |
10 | Laza futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 2 | 124 | 153 | 145 |
11 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 5 | 134 | 157 | 148 |
12 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 4 | 140 | 162 | 148 |
13 | Laza futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 11 | 137 | 165 | 147 |
14 | Laza futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 12 | 143 | 157 | 150 |
15 | Laza futás | 00:01:06 | 0.16 | 8.73 | 06:53 | 2 | 151 | 158 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!