Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 897 720 km-t sportoltatok
KLuigi58
Futás KLuigi58  futott  2017-02-19-n

Edzésvégzés időpontja
2017-02-19 09:48
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:33
Megtett távolság
16.04 km
Edzés sebessége
11.52 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
117 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Regenerálódási pulzus
140 bpm
Elégetett kalória
1423 kcal
Időjárás
Ködös idő Ködös idő, 0 fok, Szélcsend
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:53 1 10.20 05:53 6 0 0 0
2 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 2 0 0 0
3 Laza futás 00:05:11 1 11.58 05:11 6 0 0 0
4 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 16 0 0 0
5 Laza futás 00:05:32 1 10.84 05:32 12 0 0 0
6 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 5 0 0 0
7 Laza futás 00:05:18 1 11.32 05:18 4 0 0 0
8 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 10 0 0 0
9 Laza futás 00:05:03 1 11.88 05:03 5 0 0 0
10 Laza futás 00:04:58 1 12.08 04:58 7 0 0 0
11 Laza futás 00:05:04 1 11.84 05:04 9 0 0 0
12 Laza futás 00:04:47 1 12.54 04:47 10 0 0 0
13 Laza futás 00:04:50 1 12.41 04:50 9 0 0 0
14 Laza futás 00:04:31 1 13.28 04:31 8 0 0 0
15 Laza futás 00:05:02 1 11.92 05:02 6 0 0 0
16 Laza futás 00:05:42 1 10.53 05:42 4 0 0 0
17 Laza futás 00:00:12 0.04 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!