Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 869 585 km-t sportoltatok
szili.tamas
Futás szili.tamas  futott  2017-02-19-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-02-19 07:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:40
Megtett távolság
21.31 km
Edzés sebessége
10.87 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
81 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:19 1 11.29 05:19 4 92 147 133
2 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 4 134 148 142
3 Laza futás 00:05:33 1 10.81 05:33 3 137 148 142
4 Laza futás 00:05:34 1 10.78 05:34 3 138 146 143
5 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 3 137 147 143
6 Laza futás 00:05:39 1 10.62 05:39 5 137 148 144
7 Laza futás 00:05:34 1 10.78 05:34 4 137 148 144
8 Laza futás 00:05:39 1 10.62 05:39 3 138 147 143
9 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 4 138 146 143
10 Laza futás 00:05:33 1 10.81 05:33 4 136 149 143
11 Laza futás 00:05:27 1 11.01 05:27 4 141 149 145
12 Laza futás 00:05:34 1 10.78 05:34 4 137 149 144
13 Laza futás 00:05:32 1 10.84 05:32 3 142 147 144
14 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 3 131 158 144
15 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 3 145 155 148
16 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 3 143 148 146
17 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 5 145 152 148
18 Laza futás 00:05:29 1 10.94 05:29 5 139 150 146
19 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 5 140 148 146
20 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 3 141 148 145
21 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 4 136 149 145
22 Laza futás 00:01:40 0.31 11.16 05:23 1 143 148 146

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!