Edzésvégzés időpontja
2017-01-11 04:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:36
Megtett távolság
10.1 km
Edzés sebessége
8.35 km/h
Edzés tempója
07:11 p/km
Szintkülönbség
156 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 23 | 105 | 160 | 149 |
| 2 | Laza futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 15 | 155 | 162 | 158 |
| 3 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 9 | 145 | 160 | 152 |
| 4 | Laza futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 22 | 148 | 161 | 158 |
| 5 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 10 | 145 | 156 | 151 |
| 6 | Laza futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 17 | 148 | 160 | 155 |
| 7 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 14 | 143 | 153 | 148 |
| 8 | Laza futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 11 | 141 | 156 | 149 |
| 9 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 19 | 143 | 164 | 152 |
| 10 | Laza futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 15 | 145 | 157 | 152 |
| 11 | Laza futás | 00:00:37 | 0.1 | 9.73 | 06:10 | 0 | 155 | 157 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!