Edzésvégzés időpontja
2017-01-13 17:00
Edzés típusa
Váltogatott tempó (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:36
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
12.88 km/h
Edzés tempója
04:40 p/km
Edzés leírása
Összesen kb. 10 km a Szigeten
- 5 km a külső körön (pesti oldal): 25:30
- 5 km futópadon: 500m kocogás, 3 x 1000m (-500m-), kb. 3:45-ös idők, összesen 21:06-ot futottam
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!