Edzésvégzés időpontja
2017-01-11 08:00
Edzés típusa
Fokozó futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Edzőhely
Kriko edzőterem
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
0.1 km
Edzés sebessége
0.10 km/h
Edzés tempója
10:00:00 p/km
Edzés leírása
2Tempót nem tudok km/h, de a kezdeti 6.5-es tempót 7,7-es, 8-as tempó a gyors résznél! Futópadon kiviteleztem, bevezető szakasz után. a közepén gyorssabb szakaszok 5*!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!