Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 863 000 km-t sportoltatok
Rol400
Futás Rol400  futott  2017-01-11-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-01-11 12:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:33:19
Megtett távolság
24.07 km
Edzés sebessége
9.42 km/h
Edzés tempója
06:22 p/km
Szintkülönbség
410 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:05 1 9.86 06:05 20 0 0 0
2 Laza futás 00:06:06 1 9.84 06:06 16 0 0 0
3 Laza futás 00:06:24 1 9.38 06:24 23 0 0 0
4 Laza futás 00:06:20 1 9.47 06:20 24 0 0 0
5 Laza futás 00:06:03 1 9.92 06:03 24 0 0 0
6 Laza futás 00:06:01 1 9.97 06:01 14 0 0 0
7 Laza futás 00:06:02 1 9.94 06:02 9 0 0 0
8 Laza futás 00:05:57 1 10.08 05:57 15 0 0 0
9 Laza futás 00:06:05 1 9.86 06:05 12 0 0 0
10 Laza futás 00:05:56 1 10.11 05:56 9 0 0 0
11 Laza futás 00:06:15 1 9.60 06:15 19 0 0 0
12 Laza futás 00:06:18 1 9.52 06:18 22 0 0 0
13 Laza futás 00:06:19 1 9.50 06:19 15 0 0 0
14 Laza futás 00:06:30 1 9.23 06:30 23 0 0 0
15 Laza futás 00:06:34 1 9.14 06:34 24 0 0 0
16 Laza futás 00:06:20 1 9.47 06:20 14 0 0 0
17 Laza futás 00:06:02 1 9.94 06:02 18 0 0 0
18 Laza futás 00:06:26 1 9.33 06:26 11 0 0 0
19 Laza futás 00:06:41 1 8.98 06:41 9 0 0 0
20 Laza futás 00:06:24 1 9.38 06:24 19 0 0 0
21 Laza futás 00:06:31 1 9.21 06:31 18 0 0 0
22 Laza futás 00:07:04 1 8.49 07:04 11 0 0 0
23 Laza futás 00:07:45 1 7.74 07:45 28 0 0 0
24 Laza futás 00:06:43 1 8.93 06:43 13 0 0 0
25 Laza futás 00:00:28 0.07 9.00 06:40 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!