Edzésvégzés időpontja
2017-01-13 21:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:52
Megtett távolság
8.48 km
Edzés sebessége
8.95 km/h
Edzés tempója
06:42 p/km
Szintkülönbség
108 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 5 | 109 | 143 | 133 |
| 2 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 5 | 139 | 146 | 143 |
| 3 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 10 | 122 | 150 | 143 |
| 4 | Laza futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 8 | 114 | 147 | 139 |
| 5 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 6 | 129 | 143 | 137 |
| 6 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 11 | 132 | 143 | 138 |
| 7 | Laza futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 17 | 119 | 142 | 134 |
| 8 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 24 | 129 | 145 | 139 |
| 9 | Laza futás | 00:03:45 | 0.48 | 7.68 | 07:49 | 23 | 132 | 145 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!