Edzésvégzés időpontja
2017-01-13 08:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:40
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
12.71 km/h
Edzés tempója
04:43 p/km
Edzés leírása
Life1 padon. 13-mal kezdtem az 1-4 km-en. 5-8 km 12,6 km-vel. Utolsó 4 km 12,3-mal. Utolsó 1-ben 15 km-vel 500 m. aztán 11.7-es levezető 300 m.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!