Edzésvégzés időpontja
2017-01-13 06:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:14
Megtett távolság
8.34 km
Edzés sebessége
8.90 km/h
Edzés tempója
06:45 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 12 | 109 | 140 | 126 |
| 2 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 3 | 116 | 136 | 129 |
| 3 | Laza futás | 00:06:05 | 0.92 | 9.07 | 06:37 | 14 | 127 | 140 | 135 |
| 4 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 7 | 131 | 143 | 137 |
| 5 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 8 | 109 | 142 | 134 |
| 6 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 9 | 135 | 144 | 140 |
| 7 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 11 | 132 | 145 | 140 |
| 8 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 4 | 136 | 144 | 140 |
| 9 | Laza futás | 00:02:23 | 0.34 | 8.56 | 07:01 | 8 | 137 | 143 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!