Edzésvégzés időpontja
2017-01-13 08:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:16:43
Megtett távolság
20.99 km
Edzés sebessége
9.21 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
1251 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 96 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 84 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 102 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 90 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!