Edzésvégzés időpontja
2017-01-13 07:00
Edzés típusa
Gyorsúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:00
Megtett távolság
2.6 km
Edzés sebessége
2.89 km/h
Edzés tempója
20:46 p/km
Edzés leírása
200 m bemelegítés
8 x 50 gyors teknőcceé
4 x 100 gyors
2 x 200 gyors
2 x 400 gyors tenyérlappal
8 x 50 gyors teknőccel
200 m elle levezetés
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!