Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 659 454 km-t sportoltatok
Cyco
Úszás Cyco  úszott  2017-01-13-n

Edzésvégzés időpontja
2017-01-13 07:00
Edzés típusa
Gyorsúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:00
Megtett távolság
2.6 km
Edzés sebessége
2.89 km/h
Edzés tempója
20:46 p/km
Edzés leírása

200 m bemelegítés

8 x 50 gyors  teknőcceé

4 x 100 gyors

2 x 200 gyors 

2 x 400 gyors tenyérlappal

8 x 50 gyors teknőccel

200 m elle levezetés

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!