Edzésvégzés időpontja
2017-01-11 17:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:24
Megtett távolság
10.03 km
Edzés sebessége
9.34 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
-10 fok, jég és hó. Nem lennék máshol!
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:00:12 | 0.03 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!