Edzésvégzés időpontja
2017-01-11 19:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:29:23
Megtett távolság
6.22 km
Edzés sebessége
12.70 km/h
Edzés tempója
04:43 p/km
Szintkülönbség
343 méter
Minimum pulzus
120 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
439 kcal
Időjárás
Sötétség,
-8 fok, Közepes szél
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:01:04 | 0.22 | 12.38 | 04:51 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Asics, Gel-Pulse 8 GTX | 42.5 | 2016-10-12 | 39990 Ft |
Edzés közben elfogyasztott frissítők
| Név | Mennyiség | Kalória |
|---|---|---|
| Egyéb, Szőlőcukor | 0 gr | 10 kcal |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!