Edzésvégzés időpontja
2017-01-11 18:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:02
Megtett távolság
12.36 km
Edzés sebessége
11.40 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
310 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:01:59 | 0.36 | 10.89 | 05:31 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!