Edzésvégzés időpontja
2017-01-11 05:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:37
Megtett távolság
8.24 km
Edzés sebessége
7.65 km/h
Edzés tempója
07:51 p/km
Szintkülönbség
113 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 2 | 106 | 154 | 142 |
2 | Laza futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | 29 | 143 | 160 | 151 |
3 | Laza futás | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | 28 | 141 | 151 | 147 |
4 | Laza futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 19 | 136 | 158 | 148 |
5 | Laza futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 8 | 140 | 153 | 147 |
6 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 1 | 139 | 151 | 145 |
7 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 0 | 135 | 150 | 144 |
8 | Laza futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 20 | 142 | 157 | 148 |
9 | Laza futás | 00:02:08 | 0.24 | 6.75 | 08:53 | 6 | 144 | 150 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!