Edzésvégzés időpontja
2017-01-11 17:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:21
Megtett távolság
11.04 km
Edzés sebessége
8.35 km/h
Edzés tempója
07:11 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 4 | 69 | 157 | 138 |
2 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 5 | 64 | 161 | 148 |
3 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 4 | 133 | 148 | 141 |
4 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 5 | 132 | 155 | 143 |
5 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 5 | 136 | 152 | 145 |
6 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 4 | 136 | 155 | 144 |
7 | Laza futás | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | 4 | 105 | 155 | 133 |
8 | Laza futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 5 | 107 | 156 | 136 |
9 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 6 | 114 | 152 | 139 |
10 | Laza futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 4 | 99 | 151 | 134 |
11 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 5 | 113 | 168 | 146 |
12 | Laza futás | 00:00:21 | 0.04 | 6.86 | 08:45 | 1 | 150 | 155 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!