Edzésvégzés időpontja
2017-01-11 18:00
Edzés típusa
Erősítő gyakorlatok (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:00
Megmozgatott súly
2 kg
Edzés leírása
Ismét erősítés, de most súlyzóval. Próbaképpen két 1kg súlyzóval.
Jövő héten emelünk a súlyon, hogy jó legyen. :)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!