Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 869 534 km-t sportoltatok
gysanyi
Futás gysanyi  futott  2017-01-11-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-01-11 18:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:18
Megtett távolság
21.31 km
Edzés sebessége
10.72 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
125 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:35 1 10.75 05:35 3 101 152 137
2 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 6 147 158 151
3 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 4 143 156 150
4 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 3 143 152 149
5 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 3 142 154 150
6 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 5 138 156 150
7 Laza futás 00:05:35 1 10.75 05:35 7 143 156 151
8 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 7 142 157 152
9 Laza futás 00:05:35 1 10.75 05:35 8 141 155 152
10 Laza futás 00:05:35 1 10.75 05:35 14 145 155 152
11 Laza futás 00:05:40 1 10.59 05:40 10 134 156 150
12 Laza futás 00:05:40 1 10.59 05:40 9 149 156 153
13 Laza futás 00:05:40 1 10.59 05:40 7 139 154 151
14 Laza futás 00:05:35 1 10.75 05:35 7 151 154 153
15 Laza futás 00:05:50 1 10.29 05:50 6 141 158 153
16 Laza futás 00:05:45 1 10.43 05:45 8 151 158 155
17 Laza futás 00:05:40 1 10.59 05:40 2 144 158 153
18 Laza futás 00:05:50 1 10.29 05:50 4 151 157 154
19 Laza futás 00:05:40 1 10.59 05:40 6 146 159 155
20 Laza futás 00:05:50 1 10.29 05:50 4 148 159 154
21 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 2 140 163 158
22 Laza futás 00:01:33 0.31 12.00 05:00 0 162 166 164

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!