Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 907 885 km-t sportoltatok
zpisti
Futás zpisti  futott  2017-01-11-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-01-11 12:25
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:20
Megtett távolság
12.48 km
Edzés sebessége
10.50 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
197 méter
Minimum pulzus
130 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:24 1 11.11 05:24 19 139 162 150
2 Laza futás 00:05:32 1 10.84 05:32 21 145 161 153
3 Laza futás 00:05:35 1 10.75 05:35 18 144 156 150
4 Laza futás 00:05:35 1 10.75 05:35 20 143 156 149
5 Laza futás 00:05:35 1 10.75 05:35 15 143 151 147
6 Laza futás 00:05:47 1 10.37 05:47 20 146 153 150
7 Laza futás 00:05:43 1 10.50 05:43 17 141 151 147
8 Laza futás 00:05:49 1 10.32 05:49 11 137 149 143
9 Laza futás 00:05:53 1 10.20 05:53 13 135 148 141
10 Laza futás 00:05:59 1 10.03 05:59 18 130 146 140
11 Laza futás 00:05:52 1 10.23 05:52 13 133 147 139
12 Laza futás 00:05:48 1 10.34 05:48 9 137 143 140
13 Laza futás 00:02:48 0.48 10.29 05:50 3 134 141 136

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!