Edzésvégzés időpontja
2017-01-11 06:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:24
Megtett távolság
8.26 km
Edzés sebessége
9.11 km/h
Edzés tempója
06:35 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 10 | 117 | 145 | 134 |
2 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 4 | 118 | 144 | 135 |
3 | Laza futás | 00:06:16 | 0.94 | 9.00 | 06:40 | 10 | 134 | 145 | 139 |
4 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 14 | 138 | 147 | 143 |
5 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 9 | 111 | 145 | 141 |
6 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 15 | 140 | 150 | 144 |
7 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 9 | 124 | 146 | 140 |
8 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 7 | 139 | 147 | 143 |
9 | Laza futás | 00:01:42 | 0.26 | 9.18 | 06:32 | 2 | 141 | 145 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!