Edzésvégzés időpontja
2017-01-13 16:30
Edzés típusa
Gyorsúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Megtett távolság
2 km
Edzés sebessége
2.00 km/h
Edzés tempója
30:00 p/km
Edzés leírása
200m bemelegítés mell/hát, 200m gyors TÁ, 100m gyors teki, 400m gyors, 200m gyors TÁ, 100m gyors teki, 600m gyors (benne 2x50m hát, meg előzések), 200m levezetés mell/hát
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!