Edzésvégzés időpontja
2017-01-11 05:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:51
Megtett távolság
8.01 km
Edzés sebessége
10.26 km/h
Edzés tempója
05:51 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
195 bpm
Átlagos pulzus
181 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 8 | 105 | 188 | 171 |
| 2 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 4 | 168 | 195 | 183 |
| 3 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 8 | 185 | 195 | 191 |
| 4 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 5 | 184 | 194 | 190 |
| 5 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 3 | 159 | 192 | 174 |
| 6 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 6 | 153 | 194 | 179 |
| 7 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 9 | 160 | 191 | 180 |
| 8 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 8 | 161 | 191 | 179 |
| 9 | Laza futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 171 | 173 | 172 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!