Edzésvégzés időpontja
2015-09-05 14:09
Edzés típusa
Tempó futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:15
Megtett távolság
14.2 km
Edzés sebessége
13.06 km/h
Edzés tempója
04:36 p/km
Elégetett kalória
1002 kcal
Időjárás
Felhős idő,
19 fok, Edzés leírása
kf, 6x100 10.6km a szigeten 46:35 (23:25+23:10) ez kb 2 és fél perccel elmarad a szokásostól. Csak ennyire ment, és a combfeszítőm is sajgott
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Azért hajrá..."fájósan" is nagyon jókat futsz!!:)