Edzésvégzés időpontja
2015-01-09 10:44
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:20:07
Megtett távolság
22.48 km
Edzés sebessége
6.74 km/h
Edzés tempója
08:54 p/km
Szintkülönbség
167 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2253 kcal
Időjárás
Felhős idő,
5 fok, Gyenge szél Edzés leírása
(Hungária utca- Rákóczi út- Megyei Kórház- Szendrey Júlia utca- József Attila utca-) GGGL- József Attila utca- Petőfi Sándor utca- Szilágyi Dezső utca- Nagyvárad utca- Megyeri út- Nagy Imre út- Eszék utca- Felső utca- Szentegyház utca- málomi temető- Szentegyház utca- gyalogút- Kis utca- Alsó utca- Malomvölgyi út- kerékpárút- Keszüi-tó gát- Keszüi-tó nyugati part- Kökényi-tó nyugati part- déli part- keleti part- kilátó- gyalogút- régi aszfaltút- Keszüi-tó keleti part- kerékpárút- Eszék utca- Nyugati Ipari út- Nagy Imre út- Megyeri úr- Megyeri felüljáró- Tüzér utca- Lidl parkoló- Erkel Ferenc utca- Szigeti út- Faludi Ferenc utca- MOL-kút- Faludi Ferenc utca- Szigeti út
Utána 15:48 nyújtás
 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!