Edzésvégzés időpontja
2014-01-01 00:00
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:00
Megtett távolság
10.7 km
Edzés sebessége
8.34 km/h
Edzés tempója
07:12 p/km
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
Részben felhős idő,
7 fok, Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzés leírása
Mivel a tegnapi pulzusom a 30 km-es futás során szinte végig 170 volt (vagy a feletti) ezért megpróbálkoztam ma végig 150-en tartani a pulzusomat.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!