Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 43 007 182 km-t sportoltatok
pixi22
Futás pixi22  futott  2014-01-01-n

Edzésvégzés időpontja
2014-01-01 11:20
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:53
Edzőhely
Tócóskert kör
Megtett körök száma
2.3
Megtett távolság
9.2 km
Edzés sebessége
11.53 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
Napos idő Napos idő, 3 fok, Szélcsend
Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:20:49 4 11.53 05:12 0 0 182 145
2 Laza futás 00:20:16 4 11.84 05:04 0 0 154 145
3 Laza futás 00:06:48 1.2 10.59 05:40 0 0 146 138
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Asics, GT-2160 f/p 46  2012-10-26  22000 Ft Felszerelés 

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!