Edzésvégzés időpontja
2014-01-01 11:20
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:53
Edzőhely
Tócóskert kör
Megtett körök száma
2.3
Megtett távolság
9.2 km
Edzés sebessége
11.53 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
Napos idő,
3 fok, Szélcsend Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:20:49 | 4 | 11.53 | 05:12 | 0 | 0 | 182 | 145 |
| 2 | Laza futás | 00:20:16 | 4 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 154 | 145 |
| 3 | Laza futás | 00:06:48 | 1.2 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 146 | 138 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Asics, GT-2160 f/p | 46 | 2012-10-26 | 22000 Ft | Felszerelés |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!