Edzésvégzés időpontja
2012-11-04 08:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:24
Megtett távolság
18.42 km
Edzés sebessége
12.79 km/h
Edzés tempója
04:41 p/km
Szintkülönbség
93 méter
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1467 kcal
Időjárás
Napos idő,
16 fok, Szélcsend
Edzés leírása
Rovidujjúban. Talán utoljára az idén. Belegyorsítás csak az utolsó kilométeren... az emelkedőre tekintettel, az is csak 5'10"-es tempót jelentett... viszont a pulzusom így atlagban és maximumként igen csak megugrott.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Viszont a tempód szép lett!!!