Edzésvégzés időpontja
2012-09-17 09:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:42
Megtett távolság
15.66 km
Edzés sebessége
12.41 km/h
Edzés tempója
04:50 p/km
Szintkülönbség
93 méter
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1247 kcal
Időjárás
Napos idő,
22 fok, Szélcsend Edzés leírása
A hetedik és a tizennegyedik kilométeret megpróbáltam megnyomni négy perc körüli tempóra, a többit a szokásos tempóban futottam, így az első hét 33 perc lett, míg a második 34.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Gyorsulsz!