Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 42 737 857 km-t sportoltatok

Címketalálatok

Tudomány - a "női dolgok" hatása a teljesítményre

Bozót | 2015-02-17 | 3 hozzászólás

A menstruációs ciklus sok nő számára megnehezíti a sporttevékenységeket, nem csupán a praktikus kényelmetlenségek miatt. A jelenség vizsgálatát és egyértelmű következtetések levonását azonban nehezíti, hogy a tünetek egyénenként nagyon különböznek, van aki semmilyen hatást nem érez, mások egyértelmű teljesítményromlásról számolnak be.

Tudomány - mikor születnek a legjobbak?

Bozót | 2015-02-04 | 1 hozzászólás

Tudom, most mindenki azt a cikket olvassa, mely szerint a sok futás ugyanolyan káros, mint a sok ücsörgés, de annyira túlzó és hibás az egész következtetés, hogy hagyjuk is. Sokkal izgalmasabb, hogy mikor vállaljunk gyereket ha azt szeretnénk, szuper futó váljon belőle Kacsintás

Meghívó - Indul az i:am 2015. évi előadássorozata

Bozót | 2015-01-27 | Nincs hozzászólás!

2015. január 29-én este hét órakor a RAIN termékek magyarországi forgalmazójának vendégeként a Budapest, Csörsz utca 41. szám alatti "Gellért" torony első emeletén tartják az idei évi első előadásukat, amelyre szeretettel meghívnak minden érdeklődőt!

Tudomány - testi örömök hatása a teljesítményre :)

Bozót | 2014-12-11 | 6 hozzászólás

Biztosan többekben felmerült már a kérdés, hogy vajon a testi örömök növelik vagy épp rontják a teljesítményt, esetleg érdemes-e absztinenciát fogadni a célversenyünk előtt, vagy egy kellemes együttlét még javítja is az esélyeinket a versenyen. Kedves futótársunkat megihlette a téma és utánanézett.

Edzésszempontból, vért adjunk vagy plazmát?

Bozót | 2013-03-08 | 2 hozzászólás

vérÁltalános vélekedés szerint a véradást követően a hemoglobin-szint csökkenésével  lecsökken a teljesítmény és körülbelül öt hétbe telik mire a szervezet visszaállítja a normál hemoglobin szintet. Vajon a futóteljesítményt is ilyen hosszú időre befolyásolja egy véradás? És mi a helyzet ha plazmát adunk?

A "hegy leve" (sajnos) mégsem javítja a teljesítményt

Bozót | 2013-02-18 | 13 hozzászólás

szőlőEgy újabb kutatás eredményei azt mutatják, a szőlőben (és részben más bogyós gyümölcsökben, no meg a borban) megtalálható flavonoidok mégsem növelik a teljesítményt.

Ausztráliába indul a magyar kerekes békeaktivista

Bozót | 2013-01-18 | Nincs hozzászólás!

Több ezer kilométeres útra készül kerékpárral Ausztráliában, Új-Zélandon és az Ausztráliához tartozó Tasmaniában Zelei József, Ausztriában élő és dolgozó magyar békeaktivista.

Pekingi Olimpia: Ami a teljesítmények mögött van

pen | 2008-08-27 | Nincs hozzászólás!

A MASZ honlapján találtam ezeket a szemelvényeket a Pekingi Olimpia néhány nagy egyéniségének nyilatkozataiból. Olvasd el, mi motiválja a versenyzőket, hogy tudnak koncentrálni a legfontosabb pillanatban és milyen érzés aranyérmet nyerni.

atlétika balaton bringa bsi budapest dopping eb edzés egyéb sport fogyatékkal élők sportja frissiteni futás félmaraton gyalogtúra hegyikerékpár hosszú katinka iaaf ironman itu kerékpár london maraton mob mtb olimpia országos bajnokság országúti kerékpár parasport szabadidősport teljesítménytúra terepfutás tour de france triatlon túra ultrafutás vb világbajnokság világcsúcs világkupa úszás
Még több címke