Őszi futócipő teszt beszámoló: Adidas Supernova Sequence

pen | 2008-09-22  | 7 hozzászólás

És itt a következő beszámoló őszi futócipő tesztünk keretében. Az Adidas Supernova Sequence tulajdonságait eftomi vizsgálta meg alaposabban. A stabil, általános futócipő Tomi szerint jó partnernek bizonyult.

Ha véleményt kell alkotni egy új dologról, akkor akarva-akaratlan egy már a tudatalattinkban lévő hasonló dologgal kapcsolatos tapasztalati élménnyel veti össze az újat az ember. A legutóbbi futócipőm egy Asics Gel Nimbus 9 volt, ez után húztam fel az Adidas Supernova Sequence-t, a tesztcipőt.


A cipő.
Az adatait nézve ez egy általános, stabil edzőcipő, ami futás közben puhán öleli körül a lábat, és stabil talajfogást biztosít. Legjellemzőbb technológiai tulajdonságai:
- ForMotion technológiával alkalmazkodik a talaj minőségéhez és biztosítja a jó stabilitást,
- NoSeam (varrás nélküli) felsőrésze tökéletes illeszkedést biztosít,
- adiPRENE + párnázás az elülső talprészen és LightStrike EVA technológia a középrészben,
- GeoFit sarok kiképzés, amely egyedileg igazodik a futó sarok formájához,
- adiWEAR külső talpanyag biztosítja a tartósságot,
- TORSION System alátámasztás a láb középső és első részén a stabilitás érdekében.

Stabil cipő lévén ez a termék nagy súlyú (80kg-nál több)-, vagy befelé dőlő (pronáló) lábfejjel rendelkező-, hosszútávfutóknak ajánlott. Az ilyen típusú cipők egyik jellemzője, hogy van egy alátámasztás a talp belső oldalán. E cipő esetén ez az alátámasztás nem zavaróan magas, mint tapasztaltam azt más - ugyanilyen kategóriájú - cipő felpróbálásánál. Futás közben viszont érezni lehet annak meglétét, kényelmessé teszi a futást hosszú távon.

Kézbe véve a legszembetűnőbb különbség eddigi futócipőimmel szemben, a sarokkiképzése. A cipő hátsó részében egy speciális felfüggesztési rendszer található, amely a talajfogási fázisban fejti ki jótékony hatását. A képen jól látszódnak a fényvisszaverő csíkok, amik az egész cipő felületén megtalálhatók. Sötétben futáskor az autó reflektorának fényében már távolról látszódik a futó cipője. (Természetesen más fényvisszaverő felületet is hordani kell esti futáskor, hogy jól látszódjon a futó. Pl.: fényvisszaverő anyaggal ellátott technikai ruházat, fényvisszaverő csíkok, kartáska, villogó stb.) A cipő színei kellemes összhatást nyújtanak, de minden kosz meglátszódik rajta, a világos színeknek köszönhetően. Súlyát tekintve nem nyom annyit, mint amennyit a terjedelméből sejtet. Jól szellőzik felső részén található masszív lyukacsos anyag. 




A futó.
90kg a súlyom, 184cm magas vagyok. A cipőm mérete 45-ös. Jellemzően sarokkal és talp éllel fogok talajt, s kissé befelé forduló lábfejekkel futok. Futóstílusom neutrális. A hosszútávfutás (15+km) a kedvenc távom.


Használatba vétel.
A láb felső részéhez való gyors igazítást - szorítást, ill. lazítást - könnyűvé teszi a cipőfűző rendszer. Ami egyszerű kezelhetőségét a nagy fűzési lyukakkal ellátott kapcsolódási pontoknak - az Adidas jelkép 3 párhuzamos csíkjának végein kialakítva -, és az abban könnyen sikló cipőfűzőnek köszönheti. Valakinek épp a szorosabban járó fűző rendszer jön be, azoknak ez csalódást okozhat. Megszokás kérdése. Mindegyiknek megvan a maga előnye, s hátránya.


Laza futás a Margit szigeten. (5.35km)
Ez az első futóélményem a cipővel, és az első futóélményem a szigeten is. Érdekesség képpen elmondom - más számára is tanulságos lehet -, hogy pár száz méternyit gyalogoltam az autótól a szigetig a futócipőben. A jobb talpam külső élét egyre jobban nyomta már a cipő ahogy a szigethez közeledtünk, ami nem jó előérzetet ébresztett bennem. Az első futólépések megtétele után elmúlt ez a nyomó érzés, mintha ott sem lett volna! Nagyon megörültem ennek, mert ha egyszer futás közben zavaróan nyom a cipő, akkor azon változtatni nem lehet. Az ugyan össze nem szokik a lábbal, be nem törik. Lehet abban talpbetétet cserélni, trükkösen fűzni a cipőfűzőjét, rászámolni stb. Abban kényelmes - egészséges - futás nem lesz soha. Kellemes laza futólépésekkel haladtam a „puding" mellett jó pár száz méteren keresztül, a cipő alapvető tulajdonságait kutatva. Kellemesen ruganyos, könnyű átgördülést biztosító talpak remekül teszik a dolgukat. Nem az ilyen könnyű átgördülésekhez szoktam hozzá.

Megpróbáltam minél többet hordani a cipőt, hogy mihamarabb „betörjön". Utcán is viseltem eleinte, pedig nem szoktam így használni a futó cipőt. Most kivételt tettem az idő rövidsége miatt, mert ebben a cipőben futva akartam teljesíteni a két nagy őszi futóversenyt. A járásnál ismét előjön az a bizonyos nyomó érzés, de már nem oly intenzív, mint az első néhány gyalogolt kilométernél. Nem aggódok mert tudom, hogy futásnál ismét eltűnik a kellemetlen érzés.


Hosszú futás a Duna-parton. (24km)
A saját 6km hosszú aszfaltozott edző pályámon futottam 4 kört, Dunaújvárosban. Az edzésmunka kimenetelét tekintve elégséges, de a cipő teljesítése szempontjából eredményes edzést tudhatok magam mögött. A futás ritmusát felvéve a nyomó érzés megszűnik. (Ahogy ezt sejtettem.) Kicsit féltem, hogy elő jön más probléma, ami a cipő-láb összeszoktatásnál szinte mindig jelentkezik. De nem! Semmi. Mintha már sok száz közös kilométert tudhatnánk magunk mögött a Sequence-szel. Örömmel nézem felülről a cipőt - nagyon tetszik. Szaladnak a méterek, a kilométerek. Vissza kell fognom magam, mert 5:50perc/km-es átlaggal kellene futnom 30km-en keresztül, maratonra készülvén. (Csak 24km jön össze, de ez nem a cipő miatt.) Lejtmenetben - ilyen is van a pályán, 350m-nyi 40m-es szinttel - a sarkaimat jól fogja az Adidas. Különleges érzés, hogy nem a lábfejem teteje feszül a vászonnak, hanem a sarok alátámasztása fogja meg a sarkaimat. Eddig egyik cipőm sarka sem támasztotta alá ennyire a lábamat, mint ez. (Végül is ez egy stabil cipő, mit csodálkozok.)


23. Nike félmaraton. (21.095km)
A cipő teljes mértékben partnernek bizonyult a tempóváltásoknál a pályán és az elindulásoknál a frissítő pontok után. Arról nem is beszélve, hogy kényelmes volt a verseny alatt mindvégig. Volt szerencsém azt is tesztelni a tempófutás alatt, hogy miként viselkedik ez a cipő elázva. Ugyanis a Margit szigetnél lévő frissítő pontnál kicsit túlzásba vittem a frissítést - az óriási hőség miatt - és csurom vizes lett a cipőm. A tocsogó cipőben futva nem keletkezett vízhólyag a lábujjaim között. (Egyszer elázott cipőben futva beszereztem egy kellemetlen hólyagot.) Csak a víz plusz súlyát kellett cipelnem a lábaimon, amíg a cipők meg nem száradtak. A cipő tulajdonságaiban bekövetkezett változást nem tapasztaltam. Fontos megjegyeznem, hogy megszűntek a hosszú futások után szokásossá vált térd fájdalmaim, amióta ebben a cipőben futok. 



Kimostam - természetesen kézzel - a cipőt, mert eléggé leharcolt lett a vizesre sikeredett félmaratoni futás után. Száradás utáni első edzésem alkalmával semmi negatív változást nem tapasztaltam futás közben.


Terepfutás.
A futócipő utcai mivoltát tekintve meglepően jól viselkedett a görgő köves, salakos terepen. Csak szélsőséges manőver - pl. lejtőn hirtelen irányváltás, erőteljesebb lassítás - esetén lehetett megcsúszni vele. Mind lejtőn lefelé mind felfelé futáskor megfelelő tapadást biztosított. Tapadási tulajdonságának köszönhetően nagy lejtmeneti tempót lehet elérni vele, és nem kellett félni, hogy kicsúszik a talaj a láb alól. Egyenetlen talajon jó talajfogási képességekkel bír a lábat fixen körül ölelő cipő.



A tesztelési időszak alatt futottam egy hosszabbat (36km), ahol a cipő mindvégig kényelmes volt. Nem nyomott, és nem dörzsölt sehol. (Némely kényelmesnek hitt cipőnél az edzésen a kilométerek előrehaladtával előfordul, hogy kellemetlen nyomó érzés jelentkezik a talpon.)


Résztáv edzés. (6*1000m)
A hosszútávfutó stílusom helyett megpróbáltam amolyan rövidtávfutó stílusban futni. Nagyobbakat lépni, és karmunkával segíteni a futást. (A karomban izomláz lett, akárcsak az edzőtáborban a futóiskola után.) Az Adidas tette a dolgát, kényelmesnek éreztem a talajfogáskor, az átgördüléskor és az ellépésekkor is. Mindig két csomóra kötöm a cipőfűzőt futás előtt. Így tuti nem kötődik ki. Megjegyzendő tény, hogy a cipőfűzőt ilyen típusú edzés esetén (a nagyobb tempó miatt) jobban meg kell húzni. Nem szorosabbra kötni, hanem a második csomót szorosabbra húzni az elsőre! Nekem kioldódott, mert nem így tettem.


Összesítés. (123km-nyi cipőtesztelő futás után)
10 pont jár a cipőnek, ha az adott tulajdonság tekintetében tökéletes (pl. a lehető legjobb a csillapítása), 5 pont, ha átlagos, 1 pont, ha teljesen gyenge.

- Csillapítás (10 pont) Azért kapta meg a cipő a lehető legmagasabb pontszámot, mert a hosszú futások után nem fájt a térdem, ahogy az máskor szokott.
- Rugalmasság (9 pont) Könnyű átgördülés biztosítása.
- Stabilitás (9 pont) Ez a jótékony tulajdonsága a cipőnek hosszú futások alkalmával tapasztalható meg leginkább.
- Kényelem (8 pont) Tulajdonképpen az első pár (nem futó) lépést leszámítva nem volt problémám a cipő viselésével kapcsolatban kényelmi szempontból.
- Tartósság (10 pont) Igaz még csak pár száz kilométert futottam a cipőben, de kopásnak semmi nyoma. Az előző cipőim problémái, hogy ideje korán kiszakad a belső bélésük. Ennek ez a része tökéletesen egyben van.
- Design (8 pont) A cipő küllemével kapcsolatban nincs semmi kivetni való, mert szép. Viszont a színösszeállítás nagyon kényessé teszi a futó cipőt. Szerintem egy sötétebb színkombináció sokkal megfelelőbb egy ilyen használati alkalmatossághoz. Ld. Az előző cipőm.

- A tesztelt modell legjobb tulajdonsága: Csillapítás.

- A tesztelt modell legrosszabb tulajdonsága: A cipő minden minősítési szempontnál megütötte a kívánt szintet, sőt még túl is mutatott rajta.

- Kinek ajánlom? Leginkább nagy súlyú hosszútávfutóknak ajánlom aszfaltra, vagy könnyű terepre.
- Vennék ilyen cipőt magamnak? Igen.