Már 33 283 633 km-t sportoltatok
Irkafirkák

Téli alapozás 'on'

holovacz | 2017-11-09 23:31:20 | 14 hozzászólás

14 hozzászólás

ikerkaszat 13 napja
ikerkaszat képe

Szia Csilla!

Sok sikert a tervekhez, én szurkolni fogok:-)

Szerintem ez jó lehet frissíteni:

http://nikknewlife.blogspot.hu/2015/12/magos-lapok-ha-mar-ugyis-az-ev-utolso.html

 

 

holovacz 13 napja
holovacz képe

Köszi Dóri, igen, ilyesmikre gondoltam, van nekem is már talonban egy pár recept, csak nagyon elhanyagoltam ezidáig, de most kedvem is van hozzá, hogy kísérletezgessek. :)

aorsolya 13 napja
aorsolya képe

Úristen, ez annyira marcangoló érzés tud lenni, amikor egy hét eltéréssel van két verseny, amiért a szívünk sajog, de az egyiket el kell engedni és dönteni kell. Nagyon szorítok Neked, hogy úgy hozd meg a döntést, hogy tudd, hogy jól döntöttél... De igazából itt nincs jó vagy rossz döntés, csak döntés van. Kívánom, hogy legyen benne örömöd, bárhogyan is döntesz! :) Hajrá Csilla!

 

(ui: én a Prágai maratont engedtem el az UB miatt. Arra is nagyon vágyom, de másikat kell nézzek.)

Bozót 13 napja
Bozót képe

A klasszik vegán frissítő a datolya, különféle verziókban. Persze, ha minőségit vesz az ember, ez sem sokkal olcsóbb a géleknél :) és még a csomagolását, szállítását is meg kell oldani.

Házi műzliket, energiaszeleteket  viszont jókat lehet csinálni, én is tervezek további kísérletezést ezzel (igaz, nem elsősorban futáshoz, inkább egészséges nasinak, uzsonnának a srácoknak)

holovacz 13 napja
holovacz képe

Orsi, nincs önmarcangolás, magam is kíváncsian várom, hogy végül melyik lesz a befutó :) Önmarcangolás akkor volt, amikor külső hatásokra letettem az ub-ról, aztán ezzel együtt abban a pillanatban minden motivációm el is szállt a futáshoz, így a lelkes, jól sikerült augusztus után sikerült egy vérszegény szeptembert kivitelezni, és akkor jöttem rá, hogy az ember csinálja azt, amit a szíve diktál, mert az tudja motiválni, így aztán visszakanyarodtam mégis az ub-hoz.

Bozót, köszi, sajnos nem szeretem a datolyát így önmagában, az is túl édes nekem, inkább energiaszeletekben meg ilyen 'falatka' kajákban gondolkodom, de kb millióféle variáció van, úgyhogy bízom benne, megtalálom azokat az alternatívákat, amelyek legpraktikusabbak futáshoz, és nem kell  tíz a sokadikon nejlonzacskót igénybevenni mindehhez. :)

 

aorsolya 11 napja
aorsolya képe

Micsodaaaa??? Külső ha...? Cirgumburgum!! Ezért negyedóra kukoricán térdepelés jár!

 

Komolyra fordítva: saját belső tapasztalásunk többet ér, mint mások véleménye. Ők nem jártak soha a cipőnkben, nem imserik pontosan a határainkat. Jéé, hát azt mi sem ismerjük. De igazad van abban, hogy valóban figyelembe kell venni, hogy hogyan sikerül a felkészülés. Nekem sincs még 100% eldöntve, még addig lesz egy-két ultra. Nem tudom, mi lesz Sárváron, Optivita eseménynaptár is jövő héten lesz meg, kéne egy 24 órás az UB előtt... De mindenki maga dönti el, hogy mivel indul a tarsolyban. Amúgy a beszámolód hatására nekem is kedvem lett egy ilyen terepes versenyhez. Szóval blogot írni folytatni, nem letörölni, mert irgumburgum.

 

Hajrá a téli felkészüléshez!

holovacz 10 napja
holovacz képe

A kukoricán térdepeléshez talán öreg vagyok már Orsi + megelőzőleg írtam már ezekről a dolgokról, nem nagyon értem, miért vagy meglepődve. Mivel általában a jóindulat és segítő szándék vezet mindenkit, ezért én adok mások véleményére, de van, hogy ennek ellenére azt kell tenni, és arra kell menni, amerre a szívünk vezet, még akkor is, ha ez  esetlegesen irreálisnak is tűnik. Egyébként nem biztos se az ub, se az uth, meg az se, hogy élni fogok májusban, kb az biztos, hogy most egy kommentet írok ide az eo-ra. :) Nem törlöm a blogot, de pár hónapot biztos pihentetem, mert egyelőre kiírtam magamból mindent, erre az évre már biztosan. Köszi.

mjoci 10 napja
mjoci képe

Úgyis fogsz addig írni, nem tart ki év végéig a fogalmazásgátló hatása.:))))

Az meg teljesen normális hogy az ember a szezon végén keresi variálja a következő évi célokat. Én nagyjából már tudtam, hogy jövőre melyik versenyeken akarok indulni, erre Öcsi beszámolója a Korinthosz 160-ról az ultafutó találkozón elbizonytalanitott, és lehet hogy Deseda ulta helyett odamegyek.:))

holovacz 10 napja
holovacz képe

Gyere Joci, hátha ott már nem csak öt-hat szót tudunk beszélni egymással, hanem akár 10-12-őt is :):)

mjoci 10 napja
mjoci képe

Nem lesz az túl sok?:)))))))))))

holovacz 10 napja
holovacz képe

Majd visszafogjuk magunkat :D 

mjoci 10 napja
mjoci képe

:D :D :D

szszonja 8 napja
szszonja képe

Nagyon szép tervek és tudom, hogy Te teljesíteni is fogod, amit csak megálmodsz Magadnak:) Elképesztő hova jutottál és egyre inkább azt látom, hogy nincs megállás:) Jó tervezést, magadba mélyedést, természetbe révedést kívánok a következő hónapokra és aztán szurkolok, hogy minden álmod váljon valóra 2018-ban (is):)

holovacz 8 napja
holovacz képe

Köszönöm, Szonja ♥

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2017-11 hó (1 bejegyzés)
2017-10 hó (2 bejegyzés)
2017-09 hó (1 bejegyzés)
2017-07 hó (2 bejegyzés)
2017-06 hó (2 bejegyzés)
2017-05 hó (2 bejegyzés)
2017-04 hó (3 bejegyzés)
2017-03 hó (3 bejegyzés)
2017-02 hó (1 bejegyzés)
2017-01 hó (4 bejegyzés)
2016-10 hó (1 bejegyzés)
2016-06 hó (2 bejegyzés)
2016-04 hó (1 bejegyzés)
2016-03 hó (3 bejegyzés)
2016-01 hó (1 bejegyzés)
2015-12 hó (1 bejegyzés)
2015-11 hó (1 bejegyzés)
2015-10 hó (2 bejegyzés)
2015-08 hó (2 bejegyzés)
2015-06 hó (2 bejegyzés)
2015-05 hó (2 bejegyzés)
2015-04 hó (2 bejegyzés)
2015-01 hó (2 bejegyzés)
2014-08 hó (2 bejegyzés)
2014-01 hó (1 bejegyzés)
2013-12 hó (2 bejegyzés)
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2013-10 hó (2 bejegyzés)
2013-05 hó (2 bejegyzés)
2013-04 hó (1 bejegyzés)
2013-03 hó (1 bejegyzés)