Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 869 585 km-t sportoltatok
Sport és a rák

Keszthely után

bálint | 2010-05-30 22:34:53 | 5 hozzászólás

Végre eljött a várva várt nap:D sajnos rosszabbul versenyre fekészülni nem lehetett volna:D Félmaratonra edzésileg egyértelmüen nem voltam felkészülve. Éjfélkor lefekvés 5kor meg már kelés. Nemtom mért kelltem ilyen korán lehet izgatott voltam már. Ugyhogy nem épp kipihentem állhattam a rajthoz. 8kor irány keszthely 9re ott is voltunk. Sajnos a napokba valami náthát elkaptam amitöl valami van a torkomba és zavar:D Bemelegités lépcsön ülésböl állt. Ugy gondoltam fölösleges lesz bemelegiteni mert hosszu lesz a 21kili lesz idöm közbe bemelegednem nameg 1m-rel sem akartam többet futni még az a pár kili bevezetö hiányzott volna:D ugyhogy 9:55kor megindultam rajthoz. Ennyire a végéröl nem sürün indultam. Sok idöm nemis volt. Elöbb volt szerintem a rajt vagy az én orám késik de mire odaértem már csak azt hallom hogy 10 9 8 7 ... néztem is egy nagyot de sebaj nem volt idö izgulni:D Áthaladtam a szönyegen és elinditottam orám. Aztán megis állitottam mert nem tudtam futni. 50m-t sétálnom kellett mire eltudtam indulni. Tetszett mert csomot elöztem:D csak mentem elöre:) Egész jo tempoban mehettem. Mire leértem a parti sétányra éreztem hogy gondok lesznek. Már akkor elhatároztam hogy a kastélyhoz valo emelkedön gyaloglás lesz. Ezek a hosszu bicikli utak azt hittem sose lesz végük. Héten futottam már 11kilit de most 5nél kedvem lett volna megállni. Mondogattam magamnak hogy elsö körben nincs megállás (kivétel a domb)annak menni kell ment már a héten. A kastélyban futás nagyon nem tetszet nemtom megmondani mért de nemvolt jo. Aztán szerencsére jöttek a hosszu lejtök:D azokon kicsit felfrissültem. Az elsö köröm 12km 57perc lett a sétával együtt. Ugyhogy tempoval igencsak elégedett vagyok:D Az 1:45legjobb eset simán meglehetett volna ha fejben erös lettem volna. De éreztem hogy nem tudok ennyit futni erre nem készültem fel tul hosszu. Áthaladtam a célkapun és miután kifutottam a tömeg látomezejéböl nekiáltam gyalogolni azért nehogy már lássák:D Veszekedtem magamban. Mondtam magamnak fussak hát milyen gáz már hogy féltávnál séta. De rossz énem erösebb nem engedett futni hozta az ellenérveket hogy nem készültem fel rá meg elég csak célbaérni nemkell megszakadni korai még. Közben köhögtem végig megfázástol meg taknyom folyt megállás nélkül nagyon zavart. Futás séta futás váltogatta egymást. Addig elöztem most meg mindenki engem elözött vissza. Nah mondom mit gondolhatnak az amatör megszivta eddig csak elözött elfutotta magát most meg örül ha célbaér. Elég idegesitö lehettem. Akik megelöztek többnyire már nálam lassabb tempoban futottak ugyhogy amikor sétáltam megelöztek amikor meg futottam vissza elöztem. Volt akit 6x biztos megelöztem aztán ö vissza:D Engem az ilyen nagyon szokott idegesiteni amikor velem csinálták:D De nem elfutásrol volt. Ez igy volt jo ennyit tudok most. Ha beosztom lassabb tempoval rosszabbul járok. Kizárt hogy az egészet letudtam volna futni lassabb tempoban. Megint hányszor megbántam hogy elindultam:D utolag persze megint király volt csak tul kellett élni:D De szenvedés volt valojában allig vártam már hogy célba érhessek. Idöjárás volt minden tüzö nap, kellemes, meg essö is. Szerencsére a nagy zuhét megusztam az elkerült csak csöpögésben voltam. De érdekes volt mert fáztam és attol féltem hogyha nagy essö lesz megfagyok. De mindent egybevetve egész kellemes idö volt talán egy picit volt meleg. Gyaloglás közben csomoan rámszoltak hogy futás bálint menjek velük. Néha hallgattam rájuk néha nem. Végre kiértem kastélybol. Kis séta aztán látom pár száz méter és frissitö. Nah mondom futás majd ott séta az üccsivel. Elhatároztam hogy onnét már célig nincs megállás. Nagyon vártam már a végét. Láttam orán hogy ez még 2orán bellüli is lehet akkor már nincs séta megmondtam hogy legrosszabb esetben 2ora ehez tartanom kell magam:D nagyon lassan fogytak a méterek. Célbaértem 1:57 gyorsan leülni lábaim sajogtak már. Végilis az idö nemis lett olyan rossz ahoz képest hogy mennyi séta volt benne. Megnyugtato mert ebben rengeteg maradt még csak álloképességet kell még szerezni hozzá az meg hamar megvan. Szidtam magam hogy minek gyalogoltam mekkora idöt futhattam volna de sebaj nem ez az utcso verseny. Jöttek ismerösök gratuláltak mondták nem gondolták volna hogy ilyen jol fog menni. De valojában nagyon kimerültem ám. Lábaim még most is sajognak holnapra akkora izomláz lesz ebböl:D Aszem holnap tuti nem futok majd talán kedden egy 4est. Most nem lesz gond alvással mint a bunda olyan leszek:D Legszivesebben már célbaérkezéskör kiterültem volna és szunya. Utánna még 1orán át csak zombi voltam vánszorogtam erre arra meg csomot ültem:D Colát kellett szereznem csak az segithetett rajtam. 380ft volt fél liter ez rablás. De muszáj volt. Egyböl jobban lettem utánna:) Köv verseny még nemtom milesz. Sajnos még most se hiszik el hogy ultrabalát megtom csinálni pedig kemény vagyok biztos menne:D Ugyhogy ott csak kisérö leszek idén de sebaj azis nagy buli lesz:D Most látom kezem jol leégett piros az egész ugyhogy mégiscsak meleg lehetett:D Mindent egybe vetve jo volt igaz nemvok normális és nagyon kemény volt de utolag már jo:D Nem bántam meg hogy bevállaltam a felet csak azt a sok sétát:(

5 hozzászólás

Házisárkány 5073 napja
Házisárkány képe

Klassz gyerek vagy Te Bálint!!!Barátom kemó után pár hónappal futottál egy két órán belüli félmaratont!!!!!!!!!!

Örülj neki,ne ostorozd magad!!!!

Mindenesetre én örülök addig helyetted,amíg rájössz,hogy nagyszerű dolgot műveltél!

Hajrá zabolátlan csikó!!!!!

Manó 5073 napja
Manó képe

Ne bándd azt a sétát! Van, hogy máshogy nem megy. Amúgy mindenben csak ismételni tudom Házisárkányt! :)  És gratulálok!

sárkány 5073 napja
sárkány képe

Szerintem ügyesen és a lehető legjobban futottad meg ezt a versenyt. Ahhoz képest, hogy már 5 kilinél érezted, hogy nehezen megy, 12 kilit 57 perc alatt lenyomtál. Érthető, hogy ez kivett sok energiádat. És mint írtad lassú tempóban nem ment volna, hát így kellett fussad.
Kemény voltál, csak azt tudom mondani.

VassGabika 5072 napja
VassGabika képe

Szeretnék egészségesen ilyet futni. :)
Na jó, Bálint pedig Bálint! És ez így van jól.
Amúgy Koló pedig gyúrhatna hajra, ha megint igazodni akartok egymáshoz!!!
Gratula, így tovább!

monique 5072 napja
monique képe

igen, ez nagyszerű! :D

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-07 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (1 bejegyzés)
2011-11 hó (1 bejegyzés)
2011-10 hó (1 bejegyzés)
2011-08 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (2 bejegyzés)
2011-06 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (2 bejegyzés)
2011-03 hó (1 bejegyzés)
2011-02 hó (1 bejegyzés)
2011-01 hó (1 bejegyzés)
2010-12 hó (2 bejegyzés)
2010-11 hó (2 bejegyzés)
2010-09 hó (3 bejegyzés)
2010-07 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (2 bejegyzés)
2010-05 hó (6 bejegyzés)
2010-04 hó (18 bejegyzés)
2010-03 hó (4 bejegyzés)